MorgonYoga I Markaryd

Datum: 
onsdag, augusti 30, 2017 - onsdag, december 13, 2017
Tider: 
07.15-08.30
Entréavgift: 
från 1489kr

Yogakurs som ger dig en perfekt start på dagen! Yogan utövades ursprungligen på morgonen för att ge kroppen en mjuk start och samtidigt energi till en ny dag. För att med ett lugnt sinne möta dagens händelser. Genom yogan lär du dig att lyssna inåt, vara i medveten närvaro och möta dig själv samt återhämta ett stressat nervsystem. Den ger dig fantastisk självkännedom för var dina gränser och behov finns och redskap som hjälper dig att möta livets utmaningar lättare. Yoga är lika delar mental, själslig och fysisk Genom andningsövningar, meditation, vägledd avslappning, yogaövningar & glädje - hoppas jag kunna guida dig närmare dig själv. För att uppnå detta är vi en liten grupp på max 8 deltagare minimum 4 för kurs ska bli av Alla är välkomna, då yogan anpassas till deltagarna Vi ses sköna onsdag - 07.15 - 08.30 30 aug - 13 dec, med uppehåll den 1 okt - GulaHuset Kungsgatan 38a 2030 kr/ termin 1489 kr, 10 kort, kom när du kan & hör med mig om plats 10% för familjemedlemmar vid terminsavg Anmäl via: jenny.yennyoga@gmail eller sms 0733-242241 Ange namn, kurs, adress, tel, personnr Betalas senast 28 augusti Hoppas vi ses på mattan

Arrangör: 
Yennyoga - Jenny Josin

Andra språk/Other Languages